病情分析：
      這種情況，你有沒有長時間的膝關節(jié)受涼？已經(jīng)說過膝關節(jié)的勞累，還有長期讓膝關節(jié)處于一個姿勢。
      指導意見：
      建議你注意休息，抬高患肢，避免膝關節(jié)受涼，可以進行燙洗熱敷，適度的進行功能鍛煉，避免讓它處于一個姿勢，較長時間處于一個姿勢
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，腎虛引起的，
      指導意見：
      建議您服用金匱腎氣丸治療試試，避免受風寒著涼，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
      

      病情分析：
      你描述的這種情況有可能是活動量過大以后造成膝關節(jié)內部半月板或者韌帶損傷以后引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以做一個膝關節(jié)的核磁共振檢查，明確膝關節(jié)內部損傷的具體部位和程度，可以做膝關節(jié)的物理治療，促進恢復。
      
      以上是對“大概有十幾天了膝蓋冷晚上總是睡不著累了都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是著涼受風或者是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你口服成人迪巧鈣片，加強營養(yǎng)，多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況。建議你積極服用谷維素和B1片來調理,盡量使您的作息規(guī)律
      指導意見：
      多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，盡量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛奶
      

      病情分析：
      出現(xiàn)膝關節(jié)涼的情況需要考慮的病因可能是有關節(jié)炎或者風濕類風濕兩個的出現(xiàn)但也的不適
      指導意見：
      首先不要過于緊張，可以在膝關節(jié)處貼活血化瘀的膏藥有助于癥狀好轉，平時做好保暖措施
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況要注意風寒侵襲的影響導致的寒冷狀態(tài)。
      指導意見：
      您可以試用辣椒風濕膏外貼膝眼處有助于祛風散寒。同時要注意保暖充分。補益肝腎之氣。
      
      以上是對“大概有十幾天了膝蓋冷晚上總是睡不著累了都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！