打完籃球后膝蓋疼可能是運動過度、肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、關節炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。

1.運動過度：打籃球時運動量過大，膝蓋承受的壓力增加，容易導致膝蓋疼痛。應減少運動強度和時間，注意休息，給膝蓋足夠的恢復時間。

2.肌肉拉傷：運動中肌肉過度收縮或拉伸，可能導致肌肉拉傷，引起膝蓋疼痛。受傷后應立即停止運動，進行冷敷，緩解疼痛和腫脹。48小時后可進行熱敷，促進血液循環。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊。

3.韌帶損傷：劇烈運動可能導致膝蓋韌帶損傷，出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。需及時就醫，進行固定和休息。嚴重者可能需要手術治療。

4.半月板損傷：籃球運動中膝蓋的扭轉動作可能損傷半月板，引起膝蓋疼痛、彈響等。應避免負重和劇烈運動，根據損傷程度選擇保守治療或手術治療。

5.關節炎：長期打籃球或關節磨損可能引發關節炎，導致膝蓋疼痛、腫脹、僵硬。可通過保暖、休息、物理治療等緩解癥狀。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉腸溶片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊。

在日常生活中，運動前要做好充分的熱身準備，運動后要進行拉伸放松。如果膝蓋疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。