病情分析：
      以你現在年齡應該還會再長的，每個人生長發育不同，你現在也不用著急
      指導意見：
      長高，飲食加運動缺一不可，運動以跳繩，原地跳，游泳運動項目為好，這樣可以刺激骨骼生長，再配合均衡營養的美食，保證充足的睡眠都是對長高有所幫助的。下面教您怎么吃：早餐一個蛋，一杯奶（或一杯豆漿）一份小菜，一點瘦肉，主食可吃面包，包子，花卷或粥，再加點水果，這樣營養就比較全面了，中午吃一份米飯，多種蔬菜，必需要有肉，魚，雞，鴨，牛肉都好，晚餐主食少一點，不能不吃，可加豆制品的菜肴，蔬菜不可少。這樣的搭配，對長高有幫助。