病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況是考慮為牙齦炎.有牙齦炎需要口服抗生素類藥物進行治療....
      指導意見：
      您好,根據你的情況以后飲食需要保持清淡，多喝水,禁忌辛辣食物即可預防復發。祝你早日健康的...希望我的回答有幫助
      

      病情分析：
      這個可能是智齒冠周炎等疾病引起的，在專業醫師詳細檢查下明確后，積極控制感染，
      指導意見：
      應用青霉素，甲硝唑等控制感染，加強衛生，保持口腔清潔，補充維生素ｃ，配合局部沖洗等措施治療，
      

      病情分析：
      根據你的描述，你患有智齒生長引起的牙齦炎造成的牙齦紅腫疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服甲硝唑膠囊消炎，用淡鹽水進行漱口，禁忌辛辣食物祝你早日康復
      
      以上是對“長盡頭牙，怎么緩解疼痛和消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！