病情分析：
      根據你所說的病情情況，主要原因還是因為貧血引起來的。查找貧血的原因是主要的。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，注意增加營養。如果是缺鐵性貧血可以多吃瘦肉，豬肝，魚類，蛋類，豆類等有營養的食物及大紅棗，黑木耳，芝麻。可以口服硫酸亞鐵加VC治療。
      

      病情分析：
      您好！根據您的情況，建議您去正規的醫院監測血壓血常規、肝腎功能等相關的檢測后進行綜合分析評估。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，避免過度勞累，避免精神緊張，適當活動鍛煉，減少辛辣刺激高脂肪食物，多吃新鮮的蔬菜水果，肉蛋奶也要吃，這樣才能均衡營養，有利于身體的健康。