指導意見：
      你好，這種情況考慮失眠，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如棗仁安神顆粒，效果會更好些。
      

      病情分析：
      考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食。
      指導意見：
      你的情況可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，失眠多是工作壓力大，精神緊張造成的，可以用藥調一調嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調一調，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      
      以上是對“經常失眠到一兩點才睡這是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是植物神經紊亂，或是神經衰弱的可能性比較大，就會直接影響睡眠的質量。
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用安神補腦口服液、維生素b1片，谷維素片按說明服用，注意休息、生活規律，避免過度的勞累，