你好，你這種情況是咽喉炎引起的，可以口服蒲地藍口服液，銀黃顆粒等進行治療，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃蔬菜和水果，注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，可有助于病情的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況來看喉嚨疼痛，可能是扁桃體發炎引起的。
      指導意見：
      建議癥狀不緩解到醫院看看，可以吃點頭孢氨芐片，黃連上清片和金嗓子喉寶。多喝點水，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
      

      病情分析：
      考慮是上呼吸道病毒感染，可以吃點抗病毒口服液，多喝水，吃點去火的菊花茶或者綠豆粥。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。
      
      以上是對“晚上睡覺的時候還好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！