這種情況考慮可能是由于大量運動造成喜關節，局部軟組織有損傷，比如有半月板韌帶的損傷，建議應該注意休息，不要做過多的劇烈活動，通過外貼藥物局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療。
      

      你好，你的心我陪著你年齡不大，如果沒有下肢麻木的癥狀，你目前的情況考慮膝關節本身問題，比如膝關節滑膜炎的可能性。你這個情況可以做一個膝關節磁共振檢查看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服氨基葡萄糖營養軟骨
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據你的描述這可能是長時間運動負荷過重引起的關節損傷。
      指導意見：
      建議你到醫院拍個膝關節磁共振看看，暫時不要再跑步了，以免損傷關節軟骨造成不可逆的損傷，詳細咨詢下骨關節科醫生，祝你身體健康。
      
      以上是對“醫生，我經常跑步，不下雨正常都去跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮過量運動導致膝蓋損傷嚴重，需要進一步檢查診斷。
      指導意見：
      建議選擇正規大型公立三甲醫院骨科就診，行膝關節DR檢查，必要時磁共振明確診斷以免耽誤病情，疾病允許情況下可以在臨床經驗豐富的中醫師指導下服用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證適量飲食，三餐規律，飲食清淡，營養均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，引起跑步后膝蓋處疼痛的原因考慮是乳酸蓄積引起的局部脹痛不適感，這個是正常的生理表現，不要太擔心
      指導意見：
      建議親注意循序漸進，不要一次跑太久太遠，平時可以用熱水毛巾熱敷下局部，可以緩解不適的表現，祝您健康