你好，出現這樣的癥狀，建議應該去口腔科檢查一下是否有蛀牙或者齲齒，使用黑人牙膏量不用太多，把牙膏擠在牙刷上，在口中含服五六秒鐘，然后再刷牙，牙刷刷毛要柔軟，一定要正確刷牙，這樣就能緩解你說的癥狀，也可以停用幾天，使用別的牙膏觀察癥狀是否緩解，如果緩解更換牙膏。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合口腔的護理和衛生，防止出現牙齦炎
      指導意見：
      平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意飯后漱口，早晚刷牙。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述的這個情況請問你用其他的牙膏會有這種癥狀嗎？
      指導意見：
      你好根據你所描述的這個情況建議可以到醫院的口腔科檢查一下你牙齒的具體情況之后再做對癥處理
      
      以上是對“用的黑人牙膏，一刷牙時牙膏沾到牙上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你敘述的病情考慮牙本質過敏引起的癥狀可以進局部外用口寶漱口水
      指導意見：
      可以外舒適達牙膏刷牙比較好的這樣有助于健康的然后可以飯后漱口早晚刷牙比較好的