如果睡眠質量不好，夜間無意識的起床，這個說明有可能是有夢游的，這種可能性對的，您可以到醫院的神經內科去看一下，或者是到醫院的心理門診去看一下。然后吃一些藥物，看能不能緩解
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，睡眠質量不好容易誘發多中疾病，常見神經衰弱，記憶力下降等。
      指導意見：
      建議服用安神補腦液和谷維素片調理，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強身體鍛煉，睡前采取泡腳喝熱牛奶調理。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況考慮是由于你休息不好等原因導致的神經衰弱
      指導意見：
      建議你一定要改善睡眠時間和睡眠質量加強營養保證每天有充足的睡眠時間口服安神補腦液調理
      
      以上是對“睡眠質量不好，夜間無意識起床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！