病情分析:
22歲女生提問,既往無運動鍛煉經歷,現跑步鍛煉是否可以長高?
指導意見:
您好,身高是與很多因素有關,遺傳因素占了很大影響,同時后天環境也有一定影響,還有青春期是人體身高生長最快的階段,雖說跑步不一定能長身高,但是合理的跑步鍛煉總是對人身體健康有幫助的。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,可以去檢查一下骨骺線,如果骨骺線閉合的話,就不會再長了。
指導意見:
建議先檢查一下看看骨骺線有沒有閉合。調整好心態,均衡膳食,多曬太陽,合理運動(羽毛球,籃球,單杠),保證充足的睡眠。
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