你好，很高興為你解答，根據你的描述，有腰部扭傷，而且還有腳麻的癥狀，高度懷疑有可能是腰間盤突出，壓迫神經。建議做個腰椎的核磁共振看看，如果有壓迫神經。建議首先保守治療，臥床休息，腿硬板床，避免長時間彎腰。
      

      病情分析：
      腰部扭傷，很有可能損傷了腰椎間盤，引起了腰椎間盤突出或膨出，腰五骶一突出壓迫神經可引起腳麻。
      指導意見：
      建議去醫院檢查，可行腰椎CT，以明確診斷，普通的扭傷不會引起腳麻，還是檢查檢查吧。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在腰部扭傷之后，有可能引起腰椎間盤突出，壓迫神經導致的腿麻。
      指導意見：
      對于你這種情況，應該注意休息，除了做一些保守治療之外，最好拍片檢查一下。平時應該適當的鍛煉一下腰背肌肉，避免過度的勞累，祝您健康。
      
      以上是對“前面1個月左右腰扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！