關節拉傷的治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療和手術治療等。

1.休息：關節拉傷后，應立即停止活動，讓受傷的關節得到充分的休息，避免進一步損傷。休息可以減輕關節的負擔，緩解疼痛和腫脹，為損傷的組織修復創造條件。

2.冷敷：在關節拉傷后的24 - 72小時內，可進行冷敷。如用冰袋或冷毛巾敷在受傷的關節處，每次15 - 20分鐘，每天數次。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹，緩解疼痛。

3.熱敷：關節拉傷72小時后，若腫脹和疼痛有所緩解，可進行熱敷。如使用熱毛巾或熱水袋敷在受傷關節處，每次20 - 30分鐘，每天數次。熱敷能夠促進血液循環，加速組織修復和代謝產物的吸收，有助于緩解肌肉痙攣和疼痛。

4.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等，可以緩解疼痛和腫脹。這些藥物具有抗炎、鎮痛、消腫的作用，能夠減輕關節拉傷引起的不適癥狀。

5.手術治療：如果關節拉傷嚴重，如韌帶完全斷裂、關節脫位等，可能需要進行手術治療。手術可以修復受損的組織，恢復關節的穩定性和功能。

在關節拉傷后的恢復期間，應注意避免過度活動受傷的關節，保持關節的休息和放松。同時，要注意觀察受傷部位的癥狀變化，如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。