你好，根據你的描述加年齡你可能是腰間盤突出，加受涼水腫壓迫神經引起的癥狀，去醫院做CT明確定建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好你說的這種疼痛的現象考慮有可能還是有一些韌帶肌肉損傷的原因導致的，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在到醫院具體的檢查下是比較好的，如果確診是炎癥沒有其它問題的話，再用消炎藥物治療就可以了，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，出現膝關節以下的部位腿部疼痛的癥狀，可能的原因有很多，包括肌肉損傷，關節炎癥，腰椎間盤病變，下肢靜脈曲張等都可以引起！
      指導意見：
      你好，您出現的腿部疼痛還是需要到醫院具體全面的檢查看看才能判斷病因，從而采取相應的治療！
      
      以上是對“膝蓋一下腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！