朋友你好，根據你所說的情況，你最好結合中醫中藥治療效果是比較理想的，你可以去你們當地中醫門診看看，用中醫的方法來治療，可以達到良好的治療效果，但是也可以結合中醫針灸，推拿按摩等一些理療方法結合做治療，效果可能更明顯。
      

      病情分析：
      肩膀痛可以是肩關節本身的疾病,如肩關節炎癥或損傷;但有時肩關節疼痛并不一定是肩關節本身的原因.頸部的疾患,如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛
      指導意見：
      目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.