病情分析：
      你好，這個情況也是有濕熱的癥狀啦，脾濕就是有齒痕的，建議平時多運動，
      指導意見：
      除了平時多運動增強體質排出濕毒外，飲食方面就要煲點山藥，薏米，扁豆，茯苓湯喝。不要吃生冷食物
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，平時飲食清淡。
      指導意見：
      建議可以繼續服用中成藥健脾丸調理下，平時飲食多注意，清淡飲食忌辛辣油膩。
      

      病情分析：
      要根據你的情況分析，現在是由于脾胃功能差。是脾虛的情況，但需要看是哪種脾虛，要針對性的調理。
      指導意見：
      建議你這種情況最好到中醫門診把脈。用中藥調理，平時需要規律，作息和飲食，不要吃寒涼辛辣食物，適當的運動，促進身體代謝。
      
      以上是對“脾虛，不腹瀉，精神好，胃口好！！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！