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有問必答網心理健康科焦慮 → 因恐懼“過度緊張”帶來的一系列身體上不適

因恐懼“過度緊張”帶來的一系列身體上不適

男 | 26歲 2008-11-28 15:08:33 2人回復 來自

健康咨詢描述: 問題描述:在記憶中有時候會產生莫名的恐慌,到現在由于一次過度緊張讓自己深刻的認知了恐慌,緊張帶來的可怕反應,惡心,頭暈,意識不清.很害怕那種感覺.現在每天好像都會有那種感覺在身上存在?揮之不去!人怎么會那么脆弱?對很多東西都漸漸失去了興趣,現在的睡眠不好,緊張,焦慮,整天都擺脫不了.我該怎么擺脫這種習慣性害怕恐慌帶來的身體的不良反應?

醫(yī)生回復區(qū)

趙希營
趙希營 其他 幫助網友:9826稱贊:88
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2008-11-28 15:10:25 我要投訴

      你好,這種情況如果沒有基他什么不適,一般就是人們常說的亞健康狀態(tài),亞健康是“介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài)”.實際上就是我們常說的“慢性疲勞綜合征”.亞健康現在還沒有明確的醫(yī)學指標來診斷,因此易被人們所忽視.一般來說,如果你沒有什么明顯的病癥,但又長時間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中,注意亞健康已向你發(fā)出警報了:失眠,乏力,無食欲,易疲勞,心悸,抵抗力差,易激怒,經常性感冒或口腔潰瘍,便秘等等.處在高度緊張工作,學習狀態(tài)的人應當特別注意這些癥狀.
      祝您健康,如有需要歡迎繼續(xù)咨詢.
      

馮文光
馮文光 醫(yī)師 擅長: 癲癇、精神病、神經科 幫助網友:70892稱贊:1545
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2008-11-28 15:10:35 我要投訴

      你好,你這是焦慮癥的表現.建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.
      如果需要幫助可以與我聯系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,
       祝早日康復!
      
      

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