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轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助緩解腰疼嗎?

保密 | 0個月 2006-03-31 17:09:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助緩解腰疼嗎?
我是一個24歲的女孩兒,最近,腰老是不怎么舒服,感覺硬硬的,不靈活,拖地都彎不下腰來,彎腰好累的,
我想請問一下,轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助緩解腰疼嗎?或者還有什么其他的辦法嗎?
 
謝謝

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:11:06 我要投訴

      24歲女孩，腰部酸痛僵硬，活動受限，還是應(yīng)該考慮腰部軟組織勞損性疾病。不建議轉(zhuǎn)呼啦圈，對腰椎沒有好處。建議暫時休息，局部熱敷理療，癥狀緩解后做小燕飛腰背肌功能鍛煉。
      

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