健康咨詢描述:
之前好了幾個女朋友,都是有認真對待的
可我發現自己的心理好像有問題,總是懷疑女朋友,都是些雞毛蒜皮的事情,小到很小很小的事情.. 假如大學里別的男生坐在我女朋友后面,踩到她的凳子被我看見,就氣不打一處來 為了很多小誤會總是和女朋友吵架 懷疑的范圍太廣泛了 弄得我們兩個人都很累 我很怕失去這份感情
希望醫生能告訴我,我這到底是不是懷疑強迫癥?該怎么治療呢?
你好:先不起名字吧,只是說一下可能的原因,或許你有相關的心結,或許有相關的認知,或許有自卑,或許有其他的不安全感,或許缺少其他的情感支持-----這里說的相關都是和不信任對方有關系的.那么想解決你的問題,就需要分析到底是什么原因導致你的懷疑,應對的方法有什么不合理性,態度和方法可以怎么調整等,這就需要一個系統的心理咨詢的過程了.如果覺得我的分析有道理,需要的話可以直接和我聯系.
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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