朋友你好，看了你的描述，強迫癥是一種心理疾病，建議你不要隨便亂給自己貼標簽，如果確診是強迫癥，建議采用順其自然，為所當為的想法來對抗
      

      你得了強迫癥可以去找精神心理科的醫生看看，先做一下心理疏導，也可以服藥進行治療的，不用煩惱。你要把注意力轉移一下，可以用在學習上面。再做一些有氧運動，這樣對病情改善有利的。
      

      你好，強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，主要與心理社會、個性、遺傳及神經-內分泌等因素有關。建議到正規醫院精神科做個檢測，找出病因對癥治療。
      
      以上是對“強迫癥怎么辦?，現在感覺我有強迫癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！