健康咨詢描述:
肥胖怎么辦?
身高:1.83米,體重230斤.經體檢有脂肪肝,高血脂癥,血小板偏高,轉氨酶偏高(228).需要吃藥治療嗎?不吃藥,注意飲食,鍛煉身體,能改變以上癥狀嗎?能減體重嗎?需多長時間?請指導.希望用文字回答(因聲音回答聽不清楚,不知為什么),
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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