從你描述中知道你想減肥就應該飲食控制吃清淡的食物七分飽，并配合體育運動鍛煉才能達到減肥的目的，你吃藥抗抑郁藥身體沒有得到鍛煉，飲食方面也未控制所以吃胖了，現在怎么辦減吧！
      

      病情分析：
      你說最近幾年胖的厲害，以前服過抗抑郁的藥，服用抗抑郁的藥可能會引起體重的增加。
      指導意見：
      如果想減肥的話，晚飯可以少吃甚至不吃，平時增加運動量，多參加運動，可以起到減肥的效果，要持之以恒長期堅持。
      

      病情分析：
      應該是有關系，一般經常吃抗憂郁的的藥會使人發胖，但停藥后會慢慢恢復。
      指導意見：
      平時多運動，適當控制進食的總熱量，主要還是從運動和進食來控制體重，如果憂郁癥狀好轉可逐步停藥，并結合上述，有利于控制體重
      
      以上是對“肥胖應該怎么辦，肥胖應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！