病毒性疾病以預防為主是因為其傳播速度快、變異能力強、治療手段有限、易引發嚴重并發癥等。

1. 傳播速度快：病毒具有極強的傳播能力，可通過空氣、接觸、飛沫等多種途徑迅速擴散。如流感病毒，在人群密集場所，一個感染者可在短時間內將病毒傳播給眾多人，造成大規模感染，預防能有效切斷傳播途徑，控制疫情擴散。

2. 變異能力強：病毒的基因不穩定，容易發生變異。像新冠病毒不斷出現新的變異毒株，其特性改變，使原有的治療方法和疫苗效果受到影響，預防能在病毒變異前降低感染風險，減少變異機會。

3. 治療手段有限：多數病毒性疾病缺乏特效治療藥物，主要依靠人體自身免疫系統恢復。如普通感冒，藥物多是緩解癥狀，無法直接消滅病毒，預防可避免感染，減少患病痛苦。

4. 易引發嚴重并發癥：一些病毒性疾病可能引發嚴重并發癥，對身體造成不可逆損害。如麻疹病毒可引發肺炎、腦炎等，預防接種能降低感染幾率，避免嚴重后果。

日常生活中，我們要養成良好的衛生習慣，如勤洗手、戴口罩、保持社交距離等，加強鍛煉，增強自身免疫力，定期接種疫苗，降低感染病毒性疾病的風險，守護自身和他人的健康。