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我晚上伸腳睡覺

保密 | 0個月 2008-07-22 14:44:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我晚上伸腳睡覺 就感覺張高了很多,這說法對嗎??張高怎么解釋?

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李偉明
李偉明 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2024-12-09 16:57:54 我要投訴

      晚上伸腳睡覺，覺得能長的很高，這種情況有一定的道理，主要是進行了一個拉伸，更關鍵的是，一定得要有充足的睡眠以及適當的營養，吃富含鈣和蛋白質，豐富的食物進行摸高的鍛煉，可能比你伸腳睡覺要更好一些。建議到當地中醫院骨傷科就診。
      

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