你好，枸杞具有補腎益精養肝明目的保健作用，吃多的話是會容易導致上火的，枸杞具有調節機體免疫力的作用。所以不建議長期使用，最好的滋養品都不要過量的使用。
      

      你好：枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服
      

      你好!由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
      
      以上是對“枸杞子長期吃,有沒有副作用?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，枸杞的作用是，補肝腎、明目，潤肺。臨床上以寧夏產的為地道藥材、效果也好。
      指導意見：
      建議，外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。泡酒的枸杞也不要服用。服用期間要忌服辛辣食物。
      

      病情分析：
      沒副作用的。但是不要多吃。多吃了就容易上火了。而且這個枸杞子是不要開水泡的。
      指導意見：
      因為里面有氨基酸，這個是很脆弱的，開水會破壞的。然后是一天吃20粒左右就行。溫水泡或者是干吃就行。
      

      你好，在回答你這個問題之前我要說一下枸杞子這個藥。祖國醫學認為：枸杞子是補陰藥。是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。歸肝，腎，肺經。可以滋補肝腎，明目，潤肺。現代醫學認為：枸杞子含多糖，胡蘿卜素，生物堿等。可以增強和調節免疫力，促進造血功能、延緩衰老，抗腫瘤，降血糖，降血脂，護肝等。但是，它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。所以說，枸杞子不可常吃。