肩胛肌筋膜炎4個月不見好轉
男 | 21個月 懸賞20個健康幣
2007-01-03 17:44:53
2人回復
來自
健康咨詢描述：
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目前一般情況:用電腦加劇疼痛
病史:無
其它:1.為什么我按鎖骨上面的穴位后面背部會很脹痛 松開后就很輕松
2.能否通過輕微運動治好 比如說拉單杠 俯臥撐或者拉力器拉背部的肌肉
輔助檢查:
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醫生回復區
2021-09-24 10:30:27 我要投訴
對于肩胛肌筋膜炎患者，可以通過輕微運動的方式進行治療。能夠達到緩解的作用。一般可以加強肌肉力量。進行肌肉拉伸方面的運動。比如可以適當的進行拉單杠，俯臥撐等運動。但是要注意勞逸結合，避免劇烈的運動。平時要注意保暖，避免受涼。
疾病百科| 筋膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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