膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)水腫的原因有外傷、炎癥、關(guān)節(jié)退變、代謝異常、腫瘤等。

1. 外傷：運動時的扭傷、撞擊等，會使膝關(guān)節(jié)周圍的血管破裂出血，組織液滲出，進(jìn)而導(dǎo)致水腫。比如打籃球時的碰撞、跑步時的意外摔倒，都可能引發(fā)這種情況。

2. 炎癥：感染性炎癥如細(xì)菌、病毒等病原體入侵膝關(guān)節(jié)，引發(fā)化膿性關(guān)節(jié)炎等；非感染性炎癥如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會使關(guān)節(jié)滑膜分泌過多液體，造成水腫。

3. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等退變問題出現(xiàn)，刺激周圍組織，引起無菌性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)液增多，出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，常見于中老年人。

4. 代謝異常：像糖尿病患者血糖控制不佳，會影響下肢血液循環(huán)和代謝，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍組織液回流受阻，引起水腫。

5. 腫瘤：膝關(guān)節(jié)處的良性或惡性腫瘤，會壓迫周圍血管和淋巴管，影響血液和淋巴液的正常回流，從而造成水腫，不過這種情況相對少見。

日常生活中，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和劇烈運動，控制體重以減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)水腫，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。