你好,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,避免長期久坐,局部熱敷,可以按摩理療,適當的功能鍛煉,外噴紅藥氣霧劑,可逐漸好轉。激痛點治療筋膜炎效果挺好的,但是不如我說的對病因治療,以后逐漸加強體育鍛煉,增強身體素質,以免復發。
指導意見:
有的是有效果的,需要疼痛科或者骨科就診查體結合患處影像學檢查綜合分析病情是否可以這樣治療,平時注意保護患處,避免受風受涼及勞累,多休息,定期復查,可以配合理療治療,比如烤電。
筋膜炎,就是局部筋膜的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是:局部多熱敷,近期少活動,注意保暖,配合理療按摩,一般恢復良好,但是容易復發,建議平時注意保暖。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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