腰臀肌筋膜炎的這種情況一般會引起局部疼痛以及腫脹的這種情況,建議一定要格外注意避免劇烈的運動,多注意休息,合理的進行一些熱敷或者是口服一些消炎止疼的藥物來緩解。建議平時適度休息,定期的去醫院復查。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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