失眠不一定是抑郁癥~你要把情況說詳細一點~例如失眠已經多長時間了~是由于什么事情開始以后出現的~等等~
      

      你好：因為你是一個聰明的人,很要強.但是心胸有點狹窄,與事想不通,還老是想它,所以導致失眠,心煩坐不住,做事不專心,有時控制不了自己.如果是那樣你就要抓緊給治療了.一般治療作用不大,西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.而且副作用很大.這種病要吃中藥,中藥才能從根本治療.要想早治好你的病你就要找專科的中醫大夫,必須找出病根,但是病根不是病因.一般的醫生只是對癥下藥.這樣效果不好或是沒有一段時間就又不起作用.反復發作.給病人心理造成這個病難治愈的觀念.好的醫生運用中藥從臟腑工能治療.很快就治愈了.這樣的病人我們這里治愈的很多.如果需要可以找我.祝早日康復.
      
      以上是對“總是很難入睡,最快也要躺著一個小時,要不就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是入睡困難，建議在當地醫生或藥師指導下服用睡眠誘導劑扎來普隆片。