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有問必答網心理健康科 → 特別害怕和父母相處,甚至不想和他們見面

特別害怕和父母相處,甚至不想和他們見面

女 | 18歲 2022-09-14 19:41:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每次我都處于一種想接近與離開他們的邊緣。渴望和他們走得近,卻又怕自己離得太近受傷。在他們的言語中,我感受到的是無盡的不放心與問責與批評,讓我有很大的心理包袱。我覺得在和他們相處中會給我很沉重的心理壓力讓我感覺到內心極其不舒服甚至會產生懼怕他們的心理。有的時候,我總是幻想不要和他們見面,因為我覺得只要我們見面就會有語言上的沖突,然后會讓我的心里特別不舒服,我就想哭止不住的流眼淚。我有的時候都在懷疑自己是不是生病了。

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任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫院   副主任醫師 擅長: 抑郁癥,輕躁狂,強迫癥,神經衰弱,焦慮癥,恐懼癥, 幫助網友:5283
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2022-09-14 20:01:16 我要投訴

      你目前的這種情況,一定要調整好自己的心態,保持自己情緒的穩定和性格的開朗,在與父母的相處上,一定要和父母多溝通多交流,把自己的想法表達出來,并且和父母進行深度互動的交流,和父母把不同的觀點取掉,達到共同交流的目的,如果是經常感覺有這樣的心情的話,最好到正規的心理咨詢醫院或精神專科醫院進行就診。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2022-09-14 20:10:51 我要投訴

      根據你敘述的情況看,你目前這種心理主要是因為在你的成長過程當中,父母可能對你關愛鼓勵,肯定的少批評問責和抱怨的多,所以讓你感覺既想親近,又想疏離逃離。建議你最好找一個合適的時間做下來,與你的父母很好的溝通交流,把你內心的感受說給他聽,讓他能夠理解你的感受,改變一下他們與你的溝通交流方式,你可以去精神衛生中心就醫,讓精神心理科的醫生實際的看一下,給你做一些心理的疏導和治療。
      

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