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有問必答網心理健康科 → 覺得特別害怕離開父母

覺得特別害怕離開父母

女 | 12歲 2019-09-06 13:22:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 初一,去了全封閉式的學校試讀一周之后就特別害怕離開父母,前天回來考試的時候老媽走了后考了一會就覺得胸口好悶,全身上下都難受,在抖個不停,特別想回家,眼淚就是止不住的流下來,注意力根本就上不去,試卷有一種亂寫的想法,覺得以后長大了是不是一定會離開家里,根本就無法接受,嘗試勸導自己發現根本就無法緩住,考試240分鐘有2個小時都在哭,真的特別難受,看到外面的太陽就特別著急,然后就感覺自己有病,安靜不下來,不敢和別人說話,回來了之后又不敢和家里人說,嘗試過安慰自己,就覺得別人可以為什么我不可以?但是我越想越難受,恨不得不上課了曠課回去找我媽

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楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網友:1376
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2019-09-06 13:23:01 我要投訴

      病情分析:
      社交恐懼癥是指患者對任何社交或公開場合產生異乎尋常的、持久的恐懼和緊張不安,對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。是恐懼癥中最常見的一種。患者明知對自己并無真正威脅,明知自己的這種恐懼反應極不合理,但在相同場合下仍反復出現恐懼情緒和回避行為,難以自制。
      指導意見:
      社交恐懼癥是一種特殊形式的恐懼癥,主要是對人體交往產生恐懼。在治療方面,第一、藥物治療,如果癥狀嚴重,可以通過抗焦慮,抗抑郁的藥物治療;第二、心理治療,主要是認知行為療法,脫敏法以及沖擊療法,但沖擊療法要特別注意,要考慮患者的承受能力;第三、社交技能訓練,患者大部分有社交技能缺陷,或低估自己的社交能力,可以通過社交技能訓練,提高患者能力,緩解癥狀。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-09-06 13:26:38 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,學會調整好自己的想法,讓自己變得積極樂觀向上起來,要知道一個人的情緒是受想法決定的!
      指導意見:
      一個人要慢慢學著長大,讓自己變得成熟起來,要學會適應環境,適應環境也是一種能力!以后你長大了,還是離開家上大學,父母是不能跟著你一輩子的!加油。堅強一點!相信自己可以!
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-09-06 13:29:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是由于到了新環境,離開父母,過于思念,產生的分離焦慮,另外也考慮存在一定的對環境不適應的情況,從而造成的一系列情緒困擾,并影響了正常的生活和學習!同時也不排除你存在一定的強迫思維的情況!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源情,解決問題,多去做一些讓自己開心的事情,培養興趣愛好,讓自己慢慢的淡化,試著調整在學校的人際關系,多與人交流接觸,培養一些積極的樂意與你的事情,放松心情,不要受到負面情緒困擾,慢慢調整看看效果!
      
      以上是對“覺得特別害怕離開父母”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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