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夏天吃什么可以防中暑？

女 | 35歲 2022-07-13 17:21:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 炎熱的夏天，7月，8月天氣溫度都快38度了。中午12點以后。又悶又熱又曬。稍微活動一點。就有中暑的感覺。喝了很多白開水，夏天吃哪些？中成藥或者維生素食物可以防止中暑。

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楊天旭
楊天旭 北京市房山區中醫醫院   主治醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎 幫助網友：14835
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2022-07-13 17:24:44 我要投訴

      你好，夏天天氣過于炎熱，如果經常在室外工作，它會引起口干舌燥，經常出汗嚴重容易引起中暑，應該多吃一些性涼的食物，多喝水補充體內所需，一定要做好防曬，可以時常備一些藿香正氣水。
      

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