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吃什么可以防止中暑？

保密 | 0個月 2021-05-24 06:57:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以防止中暑？

醫生回復區
姜淑芳
姜淑芳 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風偏癱，肩周炎，面肌 幫助網友：13069
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2021-05-24 09:57:50 我要投訴

      預防中暑，主要是遠離高溫環境，保證充足的睡眠，適當飲水，保證充足的水分供應，補充鹽分以及礦物質。均衡營養飲食，多吃蔬菜水果，高熱量，高蛋白，富含維生素食物。可以喝點綠豆湯，番茄湯等
      

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