男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 外科 → 骨科 → 老人腰椎管狹窄怎么鍛煉

老人腰椎管狹窄怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-05-21 16:30:35 1人回復來自

健康咨詢描述：老人腰椎管狹窄怎么鍛煉

投訴

其他類似問題

鄒立鵬威海市中醫院主治醫師擅長: 專業特長：骨關節疾病、運動醫學方面疾病。運動醫學及幫助網友：5734

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-05-21 17:49:55 我要投訴

腰椎管狹窄，建議大家做的就是腰背肌的功能鍛煉，比如說小燕飛，5點支撐這樣比較常用的兩個方式具體的做法，大家可以上網搜索一下，另外我也要提醒大家康復鍛煉一定要適度，比如你剛開始做小燕飛或者5點支撐的時候，就比如這兩個方式的選擇，有一些年老體弱的人，其實是做不了小燕飛，先做五點支撐。

溫補腎陽。用于腎陽虧虛所致的腰背酸痛，腰椎管狹窄...[說明書]

本品用于清熱解毒，活血化瘀，軟堅散結。用于由氣血...[說明書]

醫生在線免費咨詢

^{<blockquote id="nuf4r"></blockquote>}<blockquote id="nuf4r"><i id="nuf4r"><noscript id="nuf4r"></noscript></i></blockquote>