如果患有腰椎管狹窄，最好不要做大量劇烈的運動鍛煉，可以適當做瑜伽，游泳等運動來增強腰部力量，但鍛煉強度應該因人而異，鍛煉強度不宜過大。
      

      病情分析：
      患有椎管狹窄會壓迫神經，出現下肢麻木疼痛的癥狀，嚴重者會導致下肢功能出現障礙。
      指導意見：
      患有椎管狹窄可以適當的進行運動鍛煉，不適合于從事重體力勞動，不適合于從事劇烈的運動，因為這有可能加重神經壓迫的癥狀。
      

      病情分析：
      椎管已經發生狹窄了，鍛煉也不能讓狹窄的椎管變寬起來，現在主要看有什么自覺癥狀，如果癥狀比較明顯
      指導意見：
      先采取保守治療，對癥治療，如果保守治療，對癥治療，接替治療等效果不明顯，就考慮手術治療，手術治療可以做椎管，擴大成型術等，還要結合本身的病情
      
      以上是對“腰椎管狹窄能鍛煉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！