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怎樣減肥，瘦腿瘦腳，瘦腰。

女 | 20歲 2022-01-28 10:13:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今年21.一直都是大腿。女的。最近在這邊做事，老是坐著。把肚子做大了。有什么好的方法

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潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網友：19563
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2022-01-28 10:18:34 我要投訴

      你好！像你說的這種情況，減肥是個永恒不變的話題。長時間久坐的話，很容易導致腹部的肥胖，建議您每隔半個小時到一個小時起來，活動幾分鐘。然后，平時如果有時間的話，可以活動活動練練瑜伽。
      

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