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腰痛和右腿麻木可以跑步嗎

男 | 67歲 2022-01-25 09:39:10 1人回復來自

健康咨詢描述：我已經退休很多年了，這么多年來，我都一直堅持鍛煉身體，經常早上起來都會約好一班以前的老同志去跑步之類的，但是最近兩個月以來，我發現腿麻的厲害，腰也痛。

想得到怎樣的幫助：腰痛和腿麻是什么原因？可以跑步嗎？

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2022-01-25 09:42:04 我要投訴

你好，你這個是腰椎病，平時注意休息，避免負重，特別是彎腰時，可以局部熱敷，按摩，活動時佩戴腰帶，口服非甾體類消炎藥如塞來昔布，適當的跑步是可以的。

消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所...[說明書]

固精澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢...[說明書]

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