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我近幾個月身體一直在長胖，半年時間重了2

男 | 36歲 2022-01-24 10:24:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我近幾個月身體一直在長胖，半年時間重了20多斤，肚子都漲漲的，請問怎么回事

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包德剛
包德剛 成都市第七人民醫院   主治醫師 擅長: 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網友：57066稱贊：15
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2022-01-24 10:27:06 我要投訴

      您好，體重增長過快，有可能是飲食和生活習慣所引起，如果平時能量攝入過多而運動又太少的話，是非常容易引起發胖的。平時不要吃得過于油膩，多吃一些蔬菜和瘦肉，在空閑時間一定要多運動。
      

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