著涼流鼻涕可能是鼻黏膜受刺激、病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保暖、藥物治療、遠離過敏原、手術(shù)干預(yù)、改善環(huán)境等。

1. 鼻黏膜受刺激：著涼時，寒冷空氣直接刺激鼻黏膜，導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮、腺體分泌增加，從而引起流鼻涕。此時應(yīng)及時增添衣物，做好保暖措施，可適當(dāng)喝些溫?zé)犸嬈罚嵘眢w溫度，緩解鼻黏膜受刺激狀態(tài)，減少鼻涕分泌。

2. 病毒感染：著涼后身體免疫力下降，病毒容易侵入呼吸道，引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)流鼻涕癥狀。可根據(jù)病情使用抗病毒藥物，如利巴韋林等，同時多休息、多喝水，促進身體新陳代謝，幫助身體抵抗病毒，緩解流鼻涕癥狀。

3. 過敏反應(yīng)：著涼時可能接觸到冷空氣、灰塵等過敏原，誘發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜水腫、分泌物增多。需明確過敏原并盡量遠離，癥狀嚴重時可使用抗組胺藥物，如氯雷他定等，減輕過敏癥狀，減少鼻涕產(chǎn)生。

4. 鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔結(jié)構(gòu)異常，著涼時可能加重鼻腔黏膜充血，導(dǎo)致流鼻涕。對于此類情況，藥物治療效果不佳時，可考慮手術(shù)矯正鼻腔結(jié)構(gòu)，改善鼻腔通氣，緩解流鼻涕癥狀。

5. 環(huán)境因素：所處環(huán)境濕度、溫度變化大，或存在刺激性氣味等，著涼時會加重對鼻腔的影響，引起流鼻涕。應(yīng)盡量改善環(huán)境，保持室內(nèi)溫濕度適宜，避免接觸刺激性物質(zhì)，以減輕鼻腔不適。

日常生活中要注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，加強鍛煉，增強身體免疫力。若流鼻涕癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。