流鼻涕打噴嚏可能是感冒、過敏、鼻竇炎、鼻息肉、冷空氣刺激等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、避免接觸過敏原、手術治療等。

1. 感冒：因病毒感染引發，常見癥狀除流鼻涕打噴嚏外，還可能有咳嗽、發熱等。治療以對癥治療為主，可使用緩解鼻黏膜充血、減輕流涕打噴嚏癥狀的藥物，如偽麻黃堿等，同時注意休息、多飲水，一般一周左右可自愈。

2. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原后，免疫系統會產生過度反應，導致鼻黏膜水腫、分泌物增多。首先要明確過敏原并盡量避免接觸，癥狀發作時可使用抗組胺藥物如氯雷他定，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑等緩解癥狀。

3. 鼻竇炎：多由細菌感染引起，鼻竇黏膜發炎導致分泌物增多。可使用抗生素控制感染，如阿莫西林克拉維酸鉀，配合鼻用減充血劑減輕鼻腔黏膜腫脹，促進鼻竇引流，還可用生理鹽水沖洗鼻腔。

4. 鼻息肉：鼻腔或鼻竇內出現的良性腫物，會影響鼻腔正常生理功能，導致流涕、噴嚏等。較小的鼻息肉可先使用藥物治療，如鼻用糖皮質激素；較大的鼻息肉通常需要手術切除。

5. 冷空氣刺激：突然受到冷空氣刺激，鼻黏膜會出現應激反應。一般無需特殊治療，注意保暖，盡量減少在寒冷環境中的暴露時間，外出可佩戴口罩，減少冷空氣對鼻腔的直接刺激。

日常生活中要注意保持室內空氣濕潤、清潔，適度鍛煉增強體質，根據天氣變化及時增減衣物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。