病態脈象包括數脈、遲脈、虛脈、實脈、滑脈等。

1. 數脈：指脈率快于正常脈象，一息脈來超過五至。多見于熱證，因邪熱亢盛，氣血運行加速，故脈數而有力。若久病陰虛，虛熱內生，也可見數脈，但多細數無力。

2. 遲脈：脈率慢于正常脈象，一息脈來不足四至。多見于寒證，寒邪侵襲人體，陽氣被遏，氣血運行遲緩，故脈遲。若為陽氣虛弱，無力推動氣血運行，也可出現遲脈，多遲而無力。

3. 虛脈：三部有脈，但舉按皆無力，是一切虛證脈象的總稱。多因氣血不足，臟腑功能衰退，無力鼓動血脈所致。

4. 實脈：三部有脈，舉按皆有力，是一切實證脈象的總稱。多因邪氣亢盛，正氣不虛，正邪相搏，氣血壅盛，脈道堅滿，故應指有力。

5. 滑脈：往來流利，應指圓滑，如盤走珠。多見于痰濕、食積和實熱等病證。青壯年氣血充盛，婦女妊娠時也可見滑脈。

日常應保持健康的生活方式，規律作息、合理飲食、適度運動，以維持身體氣血的正常運行。若發現脈象異常，應及時就醫，在醫生指導下進行詳細檢查與診斷，不可自行判斷用藥，以免延誤病情。