咽喉出血可能由劇烈咳嗽、外傷、炎癥、過敏、血管異常等情況引起。

1. 劇烈咳嗽：劇烈咳嗽時咽喉部壓力驟增，可能導致局部黏膜下的毛細血管破裂出血。常見于感冒、支氣管炎等引發的咳嗽。應積極治療原發疾病，控制咳嗽癥狀，可在醫生指導下使用止咳藥物，如右美沙芬等，同時多喝水保持咽喉濕潤。

2. 外傷：食用尖銳食物劃傷咽喉、外力撞擊等都可能造成咽喉黏膜破損出血。需避免再次損傷，小的傷口一般可自行愈合，期間注意口腔衛生，可用淡鹽水漱口；若傷口較大或出血不止，應及時就醫處理。

3. 炎癥：急慢性咽炎、扁桃體炎等炎癥刺激，會使咽喉黏膜處于充血狀態，容易破裂出血。要注意休息，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，可根據病情使用含片如西瓜霜含片等緩解癥狀，必要時使用抗生素治療。

4. 過敏：接觸過敏原后，咽喉黏膜出現過敏反應，導致局部充血、水腫，嚴重時可能出血。需及時脫離過敏原，癥狀較輕者可口服抗組胺藥物如氯雷他定等緩解，癥狀嚴重者需就醫治療。

5. 血管異常：如咽喉部的血管瘤等血管病變，可能破裂出血。這種情況相對少見，一旦發現，通常需要根據具體病情，采取手術切除、激光治療等方法。

日常要注意保護咽喉，避免過度用嗓，保持口腔清潔，減少刺激性食物攝入。若咽喉出血情況頻繁或持續不緩解，務必及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議 。