鼻充血的癥狀有鼻塞、流涕、鼻癢、嗅覺減退、頭痛等。

1. 鼻塞：鼻充血會致使鼻腔黏膜腫脹，空間變窄，氣流通過受阻，進而出現鼻塞癥狀，可能是單側鼻塞，也可能是雙側鼻塞，程度輕重不一，輕者僅在呼吸時稍有不暢，重者則完全無法經鼻呼吸，只能張口呼吸。

2. 流涕：鼻黏膜在充血狀態下，分泌物會增多，從而出現流涕現象。初期可能是清水樣鼻涕，隨著病情發展，若合并感染，鼻涕可能會變為膿性，顏色發黃、質地黏稠。

3. 鼻癢：充血引發的炎癥刺激，會使鼻腔內產生瘙癢感，患者常忍不住用手揉鼻，以緩解不適。

4. 嗅覺減退：鼻充血導致鼻腔通氣受阻，氣味分子難以到達嗅覺區域，影響嗅覺感受器對氣味的感知，使得嗅覺功能下降，對各種氣味的辨別能力變弱。

5. 頭痛：當鼻充血嚴重，炎癥波及周圍組織，如鼻竇等，會引起鼻竇內壓力變化，刺激神經，引發頭痛，頭痛部位和時間可能因個體差異及病變部位不同而有所區別。

出現鼻充血癥狀后，日常要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。避免接觸過敏原及刺激性物質，如花粉、灰塵、化學氣體等。注意休息，保證充足睡眠，增強身體抵抗力。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行規范治療。