地圖舌是一種發生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。治療地圖舌的方法有保持口腔衛生、調整飲食、消除感染病灶、補充微量元素、手術治療等。

1.保持口腔衛生：地圖舌的出現可能與口腔衛生不良有關。保持口腔清潔，有助于減少細菌滋生，緩解癥狀。每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線等清潔工具。

2.調整飲食：地圖舌可能與營養不良、維生素缺乏等有關。合理調整飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、肉類、蛋類等，有助于改善身體狀況，減輕地圖舌的癥狀。

3.消除感染病灶：口腔內的感染病灶可能會誘發地圖舌。如有齲齒、牙齦炎等，應及時治療，以消除感染因素，緩解地圖舌的癥狀。遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。

4.補充微量元素：地圖舌可能與微量元素缺乏有關。適當補充鋅、鐵等微量元素，對緩解地圖舌有一定幫助。可在醫生的指導下，服用葡萄糖酸鋅顆粒、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵膠囊等藥物。

5.手術治療：如果地圖舌癥狀嚴重，經保守治療無效，可考慮手術治療。手術方法包括舌黏膜切除術等，但手術治療一般作為最后的選擇。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。同時，要按照醫生的建議進行治療，定期復查，以確保病情得到有效控制。