腎陽虛和腎陰虛是中醫理論中常見的兩種腎虛類型，它們在癥狀表現、發病原因、舌象脈象、治療、日常調理等方面存在一定的區別。

1.癥狀表現：腎陽虛主要表現為畏寒怕冷、四肢發涼、腰膝酸軟、性功能減退、夜尿多等；腎陰虛則表現為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、遺精早泄等。

2.發病原因：腎陽虛多因先天不足、年老體衰、久病傷腎、房勞過度等因素導致腎陽虧虛；腎陰虛多由久病耗傷陰液、情志內傷、房事不節、過服溫燥之品等引起腎陰不足。

3.舌象脈象：腎陽虛者舌淡胖，苔白滑，脈沉弱；腎陰虛者舌紅少津，苔少或無苔，脈細數。

4.治療：腎陽虛以溫補腎陽為主，常用藥物如金匱腎氣丸、右歸丸等；腎陰虛以滋補腎陰為法，常用藥物有六味地黃丸、左歸丸等。

5.日常調理：腎陽虛者應注意保暖，避免食用生冷食物，可適當多吃些溫熱性的食物，如羊肉、韭菜等；腎陰虛者應注意避免勞累，節制房事，飲食宜清淡，可多吃些滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳、枸杞等。

無論是腎陽虛還是腎陰虛，都需要在醫生的指導下進行診斷和治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，對于改善腎虛癥狀也具有重要的意義。