中醫血瘀與瘀血是兩個不同的概念，存在一些區別，包括概念、形成原因、臨床表現、治療方法、相互關系等。

1.概念：血瘀是指血液運行不暢，瘀滯不通的一種病理狀態；瘀血是指體內血液停滯，形成的一種病理產物。

2.形成原因：血瘀的形成多因氣滯、寒凝、血熱、氣虛等因素導致血行不暢；瘀血則是由血瘀日久，或外傷等原因使血液在體內瘀積而成。

3.臨床表現：血瘀的臨床表現主要為疼痛、腫塊、出血、色紫暗等；瘀血的臨床表現除了上述癥狀外，還可能伴有肌膚甲錯、面色黧黑等。

4.治療方法：血瘀的治療以活血化瘀為主，根據具體病因進行辨證論治；瘀血的治療則在活血化瘀的基礎上，注重消除瘀血的停滯，常使用破血逐瘀的藥物。

5.相互關系：血瘀是一種病理狀態，可導致瘀血的形成；瘀血形成后，又會進一步加重血瘀的程度，二者相互影響。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，如適當運動、飲食均衡、心情舒暢等，以促進氣血運行，預防血瘀和瘀血的發生。若出現相關癥狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。