心氣郁結的癥狀有情緒低落、胸悶、失眠、食欲不振、脅肋脹痛等。
1. 情緒低落：心氣郁結時，氣機不暢，會導致情志方面出現異常，常表現為情緒持續低落，對日常喜愛之事提不起興趣，易陷入消極、抑郁的狀態。
2. 胸悶：心主血脈、藏神，心氣郁結會使氣血運行受阻，胸部氣血不暢，從而引發胸悶之感，有時還可能伴有輕微的疼痛。
3. 失眠：心藏神功能失常，神不守舍，會影響正常的睡眠。患者常難以入睡，或睡眠中多夢易醒，睡眠質量嚴重下降。
4. 食欲不振：心氣郁結會影響脾胃的運化功能，脾胃氣機呆滯，導致消化能力減弱，出現食欲不振、進食后腹脹等情況。
5. 脅肋脹痛：肝經循行經過脅肋部，心氣郁結可導致肝郁氣滯，進而引起脅肋部位出現脹痛不適，疼痛程度不一。
日常要注意調節情緒，保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中。可適當進行運動，如散步、瑜伽等，促進氣血運行。飲食上，可多食用一些有助于理氣解郁的食物，如柑橘、玫瑰花茶等。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理與治療 。
