疲勞引起耳鳴可能是耳部疾病、血管性疾病、長期噪聲暴露、精神心理因素、耳毒性藥物等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息調整、藥物治療、避免噪聲、心理疏導等。

1.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎等，炎癥刺激可能導致耳鳴。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、氧氟沙星滴耳液、頭孢呋辛酯片等。

2.血管性疾病：如高血壓、動脈硬化等，血管異常可能引起耳鳴。需控制基礎疾病，遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等。

3.長期噪聲暴露：長時間處于高強度噪聲環境中，可能損傷耳部，引發耳鳴。應盡量避免噪聲環境，佩戴耳塞等防護設備。

4.精神心理因素：焦慮、抑郁、緊張等情緒可能導致耳鳴。可通過心理疏導、放松訓練等方式緩解，必要時遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等。

5.耳毒性藥物：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等可能對耳部產生毒性，引起耳鳴。用藥時需謹慎，遵循醫生建議。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。同時，要注意耳部衛生，避免頻繁挖耳。如果耳鳴癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因并進行相應的治療。