大腿外側經絡酸痛可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、外傷、風寒濕邪侵襲、局部神經病變等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、中醫治療等。

1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，可能導致大腿外側肌肉勞損，引起經絡酸痛。應注意休息，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片。

2.腰椎間盤突出：當腰椎間盤突出壓迫神經時，可能會引起大腿外側經絡酸痛。需注意休息，避免腰部負重，可進行牽引、針灸等治療。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒。

3.外傷：大腿外側受到撞擊、扭傷等外傷，可能導致經絡酸痛。受傷后應及時冷敷，減輕疼痛和腫脹，后期可熱敷促進恢復。如有皮膚破損，需注意消毒處理，防止感染。遵醫囑用藥，如跌打丸、三七傷藥片、云南白藥膠囊。

4.風寒濕邪侵襲：受到風寒濕邪的侵襲，可能導致大腿外側經絡氣血運行不暢，出現酸痛。應注意保暖，避免受寒，可進行艾灸、拔罐等治療。

5.局部神經病變：如股外側皮神經炎等，可能引起大腿外側經絡酸痛。需及時就醫，明確診斷，可進行營養神經等治療。遵醫囑用藥，如維生素B1片、腺苷鈷胺片、甲鈷胺分散片。

在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當進行運動，增強體質。如大腿外側經絡酸痛癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。